Догляд за собою для мам: проста щоденна любов

Це заняття розроблено для того, щоб дати мамам практичні, прості стратегії догляду за собою, зосереджуючись на наповненні своїх емоційних чаш щодня. Завдяки поєднанню експертних порад і підтримці спільноти учасники навчаться, як визначити пріоритет свого добробуту серед вимог материнства. Відкрийте для себе мистецтво любити себе за допомогою щоденних ритуалів, які зміцнюють ваш розум, тіло та дух, гарантуючи, що ви матимете енергію та радість, щоб повернути свою родину. Приєднуйтесь до нас, щоб вирушити у подорож самопізнання та любові до себе, створюючи щасливіше та здоровіше життя для себе та тих, кого ви любите.