減少焦慮的健康方法

專家 Katie Bressack HHC

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學習一些透過深呼吸、冥想、飲食、生活方式改變和良好睡眠習慣來應對和控制焦慮的方法，以幫助您度過整個假期

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關於 Katie Bressack HHC

健康與保健

糖尿病/飲食與營養

Katie Bressack HHC

Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...

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