Cucinare per la salute del cervello - multilingue

La cattiva salute del cervello e la malattia di Alzheimer non si verificano solo con l'avanzare dell'età, è un processo a lungo termine che richiede anni per svilupparsi. È imperativo iniziare a supportare il tuo cervello ora con scelte alimentari sagge!

Unisciti al mio corso di cucina e impara a preparare ricette e rimedi a base di erbe per una salute ottimale del cervello. Vedremo come il colesterolo gioca un ruolo cruciale nelle connessioni neurali e quali alimenti contengono il giusto tipo e la giusta quantità di glucosio per il tuo cervello. Condividerò una varietà di deliziose ricette che supportano la circolazione al cervello. Scoprirai anche erbe e tè specifici che ridurranno lo stress e rilasseranno il sistema nervoso per aiutarti a dormire a sufficienza per una disintossicazione ottimale del cervello.

Preparati a dare al tuo cervello una spinta importante con cibo adeguato e rimedi erboristici. Ci vediamo nella mia cucina!

Aggiornato per la traduzione.