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QoD 16. März 2025
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Experte:
Ella Mesma
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Beschreibung
Diskussion
Bewertung
Through this gentle and supportive class, you will discover improved flexibility, concentration, and strength. Yoga is also proven to reduce stress and lift spirits, and this class will deliver!
Programmdetails
Mar 23, 2021
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
Chair Yoga
30 Minute Sitzung Aufgezeichnete Sitzung
Um Ella Mesma
Ella Mesma
Ella is a Choreographer, Coach, Artist & Creator. Ella is an Accredited Natural Success Coach, ILM & Enneagram Certified Coach & Holistic Pelvic Care & TRE Body worker. Her skills lie in helping women and non binary people overcome the blocks to embodying their...
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Business Yoga Desk Session: 23onMe (23 moves in 23 minutes just for you!)
Experte: Ella Mesma
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