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¿Harto de hacer dieta? No es necesario volver a contar las calorías, los gramos de grasa o pesar las porciones. Alcanzar su peso ideal puede ser sencillo como resultado de vivir y comer de una manera que promueva la salud. Aprenda a obtener los nutrientes que su cuerpo necesita, reduzca / elimine los antojos y siéntase bien en su cuerpo sin hacer dieta. Únase a mí en esta clase entretenida y educativa que puede ayudar a sacar su hermosa cabeza (y cuerpo) de una mentalidad de dieta y convertirla en una deliciosa realidad.
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Sobre Andrea Beaman

Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
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