Yoga para la salud del cerebro ~ 20 minutos para una vida mejor

Experto: Doug Hayward

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Esta sesión le presentará una serie de posturas físicas, pranayamas y una meditación específica para mejorar el equilibrio y la flexibilidad para dar vida a sus propios siddhis, también conocidos como poderes misteriosos que una práctica desarrollada da vida.

Detalles del programa

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Sobre Doug Hayward

Health & Wellness/Brain Health

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Doug Hayward

20 minutes to a Better life! Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember. Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...

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