Série sur la communication bienveillante - 2025

Au cours de mes années d’enseignement de la spiritualité, j’ai découvert qu’il existe quelques compétences fondamentales nécessaires pour se sentir vraiment connecté et libre des fausses limites que nous impose notre environnement. Ces fondamentaux sont la communication compatissante, la pleine conscience et la pratique de l’acceptation et de la gratitude.

La première compétence sur laquelle se concentrer est la communication, car elle affectera tous les aspects de votre vie. Ce type de communication n’est pas n’importe quelle façon de parler. Il s’agit de parler et d’écouter avec le cœur, ce que l’on appelle la communication compatissante.

Lorsque vous pouvez communiquer avec le cœur, l’utilisation de jugements, qu’ils soient favorables comme les compliments, ou défavorables comme les plaintes, sera abandonnée. Vous serez en mesure de vous connecter avec la personne avec laquelle vous parlez et d’entendre ses besoins derrière les mots qu’elle partage. C’est la même approche que j’adopte avec les esprits, l’énergie et même le dialogue intérieur. Il y aura moins de conflits car vous serez moins déclenché par le choix des mots d’une personne et plus intéressé par ce qu’elle essaie de transmettre. En tant qu’auditeur, vous serez en phase avec la satisfaction de vos besoins et de ceux de l’autre. Après tout, n’est-ce pas la raison pour laquelle nous engageons la conversation ?

Suivez cette série de 6 semaines avec moi et explorez la compassion dans la communication. J’oriente mes enseignements davantage vers les personnes très sensibles, donc tout au long des cours, vous m’entendrez parler d’énergie lumineuse subtile ainsi que de fréquences et de vibrations. Même si vous sentez que vous n’êtes pas sensible, cette série vous soutiendra quand même. J’enseigne avec une pointe d’humour et j’aime vraiment créer des expériences et des pratiques que vous pourrez vivre en classe et à la maison avec vos devoirs. Achetez un billet et encouragez autant de membres de votre famille et d’amis que possible à vous rejoindre. Plus on est de fous, plus on rit. Je suis pleinement conscient que, pour le prix d’un billet, beaucoup peuvent en bénéficier, mais l’objectif ici est de vous concentrer sur votre croissance, et avoir une tribu autour de vous vous aidera à assimiler les informations plus que jamais.

La lecture recommandée pour cette série est La communication non violente de Marshall Rosenburg

J’ai hâte de partager du temps avec vous et de vous voir vous ancrer davantage, gagner en confiance et exprimer de l’empathie tout en ayant une conversation informelle.

Cours 1 : Communication compatissante : OFNR : Observation et pause
Jamie obtiendra un accord sur les meilleures politiques de présence et passera en revue les objectifs de la série. Nous voterons sur le travail en dyade, car certains voudront s'associer à des camarades de classe et d'autres voudront faire leur pratique seuls avec des amis et la famille.

Cours 2 : Observation avec besoins
Ensemble, nous ferons le point les uns avec les autres. Ensuite, nous examinerons les besoins et pourquoi ils sont là.

Cours 3 : Je ressens _________
Ensemble, nous ferons le point et commencerons à découvrir nos émotions. Il est courant qu'une personne regroupe tout ce qu'elle ressent dans huit émotions uniquement lorsqu'il y a une infinité d'expressions d'émotions. Nous aborderons la véritable signification de l'empathie.

Cours 4 : Demandez-le.
S'exprimer haut et fort est puissant, nous parlerons donc de son utilisation au profit de tous.

Cours 5 : Langage de la rue au quotidien
Utiliser la communication compatissante au quotidien.

Cours 6 : Travailler au-delà de vos limites
Les limites ne sont plus des points d'arrêt, mais des lieux de croissance et d'élargissement de la conscience. Vous développez un style de vie sans utiliser de technique. Cette séance vous aidera à intégrer vos expériences dans vos fondations.

Tous les cours virtuels sont enregistrés. Vous pouvez acheter l'enregistrement à tout moment et le regarder autant de fois que vous le souhaitez !