Yoga pour la santé du cerveau ~ 20 minutes pour une vie meilleure

Expert: Doug Hayward

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Cette session vous présentera une multitude de postures physiques, de pranayamas et une méditation spécifique pour améliorer l'équilibre et la flexibilité afin de donner vie à vos propres siddhis, également connus sous le nom de pouvoirs mystérieux qu'une pratique développée donne vie.

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À propos Doug Hayward

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Doug Hayward

20 minutes to a Better life! Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember. Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...

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