Hogyan javíthatja emésztését

Sok puffadást és/vagy szabálytalan emésztést tapasztal? Csak annyira vagyunk egészségesek, amennyire a szervezetünk megemészti az ételt, és a megfelelő emésztés kulcsa általános egészségünknek. Katie Bressack megosztja azokat a módszereket, amelyek segítségével helyreállíthatja és megőrizheti bélrendszerének egészségét, hogy segítsen csökkenteni a puffadást, a pattanásokat, a cukor utáni sóvárgást és megőrizni egészségét egész évben.