Varázslatos utazás Lolita Guarinnal: A NYUGALMI folyamat

Üdvözöljük: Varázslatos utazás Lolita Guarinnal: A nyugalmi folyamat
Ezt a műhelyt/tapasztalatot/gyógyító teret a Wellness Universe Guide to Complete Self Care, 25 Tools for Life című könyv 22. fejezete – „A NYUGALOM folyamat” című fejezete ihlette.

Megosztottam történetemet az élet stresszében és kihívásaiban való eligazodásról, valamint az egyszerű, de hatékony technikák erejének felfedezéséről a béke és az irányítás visszaszerzésében. A fejezetben elmagyarázom, hogyan vált a NYUGATÁSI folyamat a stresszkezelés és a megalapozottság megőrzésének fő eszközévé, különösen a túlterhelt pillanatokban.

Az én történetem nyomán egy öngondoskodási eszközt, a személyes gyakorlatomat adtam neked, ami segít megélni a legjobb életélményedet! A NYUGALOM folyamatot a könyv elmagyarázza, hogy megtanítsa kedvenc módszeremet a stresszel való eligazodásra és az egyensúly visszanyerésére. Ezen az élő (rögzítésre kerülő) foglalkozáson közösen végigmegyünk rajta, hogy megtapasztaljuk, milyen felemelő, megnyugtató és erőt adó lehet számodra ez a folyamat biztonságos konténerünkben lévő útmutatásommal.

Csatlakozz hozzám. Csináljuk együtt és tapasztaljuk meg:
- Hogyan lehet felmérni, hogy mit tudsz hatékonyan irányítani és összpontosítani energiáidat
- Békét találni azzal, ami kívül esik az irányításon
- Gondolkodásmódjának megváltoztatása arra, ami működik, és fokozza erőfeszítéseit

Szükséged lesz:
- Toll és papír a gondolkodáshoz (opcionális, de hasznos)
- Nyitott elme és szív
- Nyugodt, csendes hely, ahol teljesen elmerülhet a folyamatban

Éljük át együtt az átalakulást. Engedd el azt, ami visszatart. Gyere gyógyulni, töltsd meg a poharat, és menj el, készen arra, hogy életed legnagyobb élményében élj!

Regisztráljon most, és térjen vissza ezen a linken, hogy csatlakozzon hozzánk:
Időpont: Cs. 2025. március 27
Időpont: 19:00 ET/16:00 PT
Előadás: 60 perc.
Link: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Lolita-Guarin%3A-The-CALM-Process/25904

Élő munkamenet: Csatlakozzon videóval vagy némított mikrofonnal vagy csak hallgatással, és használja a csevegést. Lesz idő belefolyni egy lebilincselő beszélgetésbe, kérdezz-felelekbe, és különleges lehetőségeket kínálnak azok számára, akik csatlakoznak.

Szerző-szakértő kollégáim és én az ÖSSZES 25 Eszközök az élethez műhelyünkből az Ön számára csomagban van! Használja a kódot (adja be a kódot), és takarítson meg további 10% kedvezményt a már csökkentett 90% kedvezményből, amely most 2/14-ig elérhető. 2/14 után 80% kedvezményt kapsz ugyanazzal a kóddal.
Regisztrálj itt: https://bit.ly/AMJWorkshops

Ezt a munkamenetet rögzítjük, és bárki, aki hiányzik az élő munkamenetről, hozzáférhet a felvételhez.
A könyvről:

Anna Pereira vezető szerző és közreműködő szerzői szakértők, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin , David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner együtt ünneplik a Tools Wellness 10 éves évfordulóját az Életért.

A Wellness Universe Guide to Complete Self Care sorozat ötödik könyvében Anna Pereira alapító bemutatja nekünk a legjobb eszközöket a lehető legjobb élethez. Az „Inspiráló emberek” csatlakoznak a wellness-szakemberekből álló szakértő gárdához, hogy egy olyan könyvet mutassanak az olvasónak, amely ajándékozza meg őket tudatossággal, motivációval, bátorsággal és stratégiai eszközökkel, amelyeket otthon gyakorolhatnak a lélek, a test, a lélek és a szellemi jólét érdekében. Az Eszközök az életért egy olyan útmutató, amelyből mindenki profitálhat, és szeretne adni azoknak, akiket szeretne.

Elérhető az Amazonon:

Bio:
Lolita Guarin, a Be Amazing You alapítója, író, edző, előadó, podcast műsorvezető és workshop facilitátor.
Lolita Guarin négyszeres Amazon első számú bestseller-író, motivációs előadó, valamint minősített stresszkezelési és életvezetési edző, több mint egy évtizedes tapasztalattal. Arra specializálódott, hogy segítsen az elfoglalt szakembereknek megváltoztatni életüket, és képessé teszi az egyéneket a kiégés legyőzésére és az egészséges stresszkezelési szokások kialakítására. A The CALM Process megalkotójaként a Lolita egyedülálló megközelítést kínál a stressz leküzdésére, a rugalmasság elősegítésére és az általános jólét javítására.

Hatékony könyveket írt, köztük a *Crush Stress While You Work* és a *Stress Management for Adult Children of Alkoholists* című könyveket, amelyekben gyakorlati stratégiákat oszt meg a stressz csökkentésére, a termelékenység növelésére és a mentális egészség javítására. Számos Amazon bestsellerben is közreműködött, amelyek a stresszkezelésre és az öngondoskodásra összpontosítottak.
Az egyéni edzéseken túl Lolita dinamikus

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio:
Lolita Guarin, founder of Be Amazing You, author, coach, speaker, podcast host, and workshop facilitator.
Lolita Guarin is a four-time Amazon #1 bestselling author, motivational speaker, and certified Stress Management and Life Coach with over a decade of experience. Specializing in helping busy professionals transform their lives, she empowers individuals to conquer burnout and develop healthy stress management habits. As the creator of The CALM Process, Lolita offers a unique approach to tackling stress, promoting resilience, and enhancing overall well-being.

She has authored impactful books, including *Crush Stress While You Work* and *Stress Management for Adult Children of Alcoholics*, sharing practical strategies for reducing stress, boosting productivity, and improving mental health. She has also contributed to multiple Amazon bestsellers focused on inspiring stress management and self-care.
Beyond her one-on-one coaching, Lolita is a dynamic speaker known for leading workshops and seminars that inspire lasting change. She has appeared at numerous events, sharing her expertise on stress relief and work-life balance. Lolita’s passion for guiding others extends to her online programs and her popular podcast, *From Stress to Success Blueprint*, found on YouTube and Spotify. Her warm, dynamic, approachable style, combined with her deep knowledge of stress management techniques, makes her an influential voice in the field, helping others to not only survive but thrive in their personal and professional lives.
When Lolita isn’t helping others transform their lives, she loves exploring the world and new cultures. At home, she finds joy in cooking delicious, healthy meals and salsa dancing with friends in the vibrant downtown scene. You’ll often find her escaping into a captivating book at her favorite coffee shop. Lolita also cherishes quality time with her close friends, sharing laughter, stories, and creating unforgettable moments together.

Connect with Lolita:
Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin

Facebook: https://www.facebook.com/LolitaGuarin
Instagram: https://www.instagram.com/lolita_guarin/
LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/lolita-guarin-a069a811a/]
YouTube: [https://www.youtube.com/@BeAmazingYou]

Additional Information

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!