Cucinare per la salute del cuore - multilingue

Colesterolo è una parola che la maggior parte delle persone associa alle malattie cardiache. Ma sapevi che, se adeguatamente bilanciato, il colesterolo protegge effettivamente il tuo corpo? In questo corso di cucina che apre gli occhi, Andrea ti insegna il lato più fresco della salute cardiovascolare e come guarire il tuo cuore, naturalmente. Scoprirai gli alimenti specifici e le tecniche di cottura che possono effettivamente contribuire alle malattie cardiache. Anche meglio! Scopri i cibi deliziosi che possono sostenere la salute del cuore e guarda un paio di fantastiche ricette in preparazione che puoi assaggiare e provare da solo. Ottieni i fatti e inizia a cucinare!

Aggiornato per la traduzione.