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ストレスを軽減し、感情的な幸福感を高め、忙しい生活の中で平穏を作り出すためのシンプルで強力なツールを見つけましょう。このビデオでは、効果的な呼吸法、落ち着きを保つためのマインドフルな瞬間の作り方、より平和でバランスの取れた生活のために日々の感謝の気持ちを育む方法を学びます。
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Nancy Stevens
Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...
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