Self-Care

エキスパート： Karina DiLuzio

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Taking care of ourselves often entails more than the occasional spa day or a night out. This class will guide self-reflection, challenge expectations, and encourage you to consider yourself with the same importance as you consider others. Learn new ways to recharge and rest!

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約 Karina DiLuzio

Mindfulness Training/-

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Meditation/Guided Meditation

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Coaching Series/Boundaries

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Karina DiLuzio

Karina DiLuzio is a National Board Certified Health and Wellness Coach with the Penny George Institute for Health and Healing. She enjoys partnering with her clients as they seek sustainable healthy lifestyle changes in a wide variety of health and life balance...

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