Leah Skurdal과 함께하는 마법의 여행: 심장 안내가 회복력을 강화합니다

환영합니다: Leah Skurdal과 함께하는 마법의 여정: 마음의 안내가 회복력을 강화합니다

이 통합 세션은 The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life 책에서 공유한 강력한 이야기와 도구에 대한 저의 성찰에서 영감을 받았습니다. The Wellness Universe의 COO이자 영적 회복력 가이드로서 저는 내면의 안내 체계와 연결하고 마음의 지혜를 일상 생활에 통합하는 것의 변형력을 직접 보았습니다.

영적 길을 시작할 때 저는 길을 잃은 기분이었습니다. 내면의 안내 체계와 마음의 지식을 듣는 법을 배우면서 제 인생이 영원히 바뀌었습니다. 이 연습을 통해 저는 이제 제 선택과 행동에 대한 안내를 받고 자신감을 느낍니다. 저는 여러분이 이 책에서 공유한 도구와 통찰력을 최대한 활용하기 위해 자신의 마음의 지혜와 연결되기를 바랍니다.

이 라이브 녹화 세션에서 우리는 책을 통한 여러분의 여정을 성찰하고, 여러분이 모은 지혜의 황금 알갱이를 강조하고, 이러한 통찰력을 여러분의 삶에 통합하는 방법을 탐구할 것입니다. 저는 여러분이 회복력을 체현하고 자기 인식을 심화하는 데 도움이 되는 반성 저널링과 마음 중심 명상 수행을 안내해 드리겠습니다.

저와 함께 하세요. 함께 해보고 다음을 경험해 보세요.

* 책에서 얻은 주요 요점과 개인적인 통찰력에 대해 반성합니다.
* 마음 중심 명상을 통해 내면의 안내 시스템과 연결합니다.
* 회복력을 키우고 자기 인식을 향상시키기 위한 특정 도구와 수행을 파악합니다.

필요한 것:

* 저널이나 노트북과 펜.
* 주요 통찰력을 강조하기 위한 스티커 노트.
* 반성하고 명상할 수 있는 조용하고 편안한 공간.

함께 변화의 변화를 경험해 보세요. 여러분을 붙잡고 있는 것을 놓아주세요. 통합하고, 반성하고, 여러분의 잔을 채우고, 가장 위대한 인생 경험을 살 준비가 된 채로 떠나세요!

지금 등록하고 이 링크로 돌아와서 저희와 함께 하세요:

날짜: 4월 10일 목요일
시간: 동부 표준시 기준 오후 7시 / 태평양 표준시 기준 오후 4시
세션: 45분

링크: https://bit.ly/AMJLeahS

라이브 세션: 참가자는 비디오와 오디오로 참여하거나 채팅을 사용하여 참여할 수 있습니다. 저널링, 가이드 명상, Q&A를 위한 시간이 있으며, 라이브로 참여하는 사람들을 위한 특별한 기회도 있습니다.

저와 동료 작가 전문가가 여러분을 위해 25가지 삶의 도구 워크숍을 모두 묶었습니다! 코드(코드 삽입)를 사용하면 2/14까지 현재 할인된 90% 할인에서 추가로 10%를 절약할 수 있습니다. 2/14 이후에는 동일한 코드로 80% 할인을 즐길 수 있습니다.

여기에서 등록하세요 https://bit.ly/AMJWorkshops

이 세션은 녹화되며, 라이브 세션을 놓친 사람은 누구나 녹화본에 액세스할 수 있습니다.

책 소개:

주 저자 Anna Pereira와 기고 작가 전문가 Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner가 Tools for Life로 웰빙 10주년을 기념합니다.

The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care 시리즈의 다섯 번째 책에서 설립자 Anna Pereira는 최상의 삶을 살기 위한 궁극적인 도구를 우리에게 선사합니다. "Inspirational People"은 웰빙 전문가로 구성된 이 전문가 캐스트에 합류하여 독자에게 마음, 몸, 영혼, 정신의 웰빙을 위해 집에서 연습할 수 있는 인식, 동기 부여, 용기, 전략적 도구를 선물하는 책을 선사합니다. Tools for Life는 모든 사람이 혜택을 볼 수 있고 사랑하는 사람에게 주고 싶어하는 가이드입니다.

Amazon에서 구매 가능:

자기소개:
Leah Skurdal은 The Wellness Universe에 COO, 이벤트 리더, 워크숍 발표자, 핵심 블로거, Wellness Universe Guide to Complete Self-Care 책 시리즈의 공동 저자로 기여합니다. Wellness Universe와 협력하여 Leah는 회복력 구축 이벤트 시리즈인 Wellness For All 프로그램: Midweek Reset Meditations, High Vibration Living: Leaders Bridging Inner & Outer Peace를 주최했습니다.

회복력 가이드로서 Leah는 변화 주도자들이 내면의 웰빙과 연결되도록 돕고, 스트레스 반응을 높이고, 관계를 개선하고, 영향력을 확대합니다. 그녀는 연설과 워크숍에서 영적인 존재로서 육체적 경험을 하는 삶에 대한 영감과 고양된 시각을 제공합니다. Leah의 작업은 연구와 개인 및 고객 스토리를 결합하여 마음-몸 인식 기술을 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있도록 합니다.

Wellness Universe:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/leahskurdal/
Instagram: https://www.instagram.com/leahskurdal/

추가 정보: 수업 녹화에는 채팅 기록이 포함됩니다.
녹화가 손상되었거나 어떤 식으로든 실패한 경우 라이브 세션에 참석하는 것이 좋습니다.

면책 조항: 이 프로그램은 건강, 웰빙 및 영양 정보를 제공할 수 있으며 교육 목적으로만 설계되었습니다. 이 정보를 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료의 대체 수단으로 의존해서는 안 되며, 이를 대체하지도 않습니다. 건강에 대한 우려 사항이나 질문이 있는 경우 항상 의사 또는 다른 의료 전문가와 상의해야 합니다. 여기에서 읽거나 듣거나 본 내용 때문에 의료 전문가로부터 의학적 또는 건강 관련 조언을 받는 것을 무시하거나 피하거나 지연하지 마십시오. 이 프로그램에서 제공하는 모든 정보의 사용은 전적으로 귀하의 책임입니다.

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