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Start Sunday Funday with a 30 minute meditation, allowing your mind to relax and revive for the upcoming week. You don't need anything other than a quiet place and your computer/mobile device! No experience necessary.
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에 대한 Heather Says
Heather Says
Heather Says is the founder of HoopCubed, providing a body positive approach to hoop dance, yoga, and burlesque instruction, teacher training, and hand made hoops. She is also a HoopYogini Master Trainer. She has been in the hoop since 2010, teaching people...
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