คาร์ดิโอตอนเช้าแบบอดอาหารกับคาร์ดิโอหลังการฝึกยกน้ำหนัก

ผู้เชี่ยวชาญ: Dave Palumbo

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 5 หรือ ฟรี

สมัครตอนนี้

+15 LiLt

แบ่งปัน

1

การประชุม
English

ภาษาเสียง
简体中文

ปิด
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

ตัวเลือกคำบรรยาย

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

Dave Palumbo เปรียบเทียบคาร์ดิโอตอนเช้าแบบอดอาหารกับคาร์ดิโอสำหรับออกกำลังกายหลังยกน้ำหนัก โดยประเมินประสิทธิภาพในการลดไขมันและรักษากล้ามเนื้อ เขาพูดถึงข้อดีและข้อเสียของแต่ละรายการ ช่วยให้ผู้ชมตัดสินใจเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายในการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ของตน

รายละเอียดโปรแกรม

เกี่ยวกับ Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....