600,000,000 ลมหายใจ

ผู้เชี่ยวชาญ: Doug Hayward

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 5 หรือ ฟรี

สมัครตอนนี้

+25 LiLt

แบ่งปัน

1

การประชุม
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

การให้คะแนนชั้นเรียน

ระดับชั้น

กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น

สมัครตอนนี้

ชั้นเรียน 20 นาทีจาก 25 ปีแห่งการสอน
เรียนรู้ท่า 10 วินาทีที่มีประโยชน์เช่นเดียวกับ 10 นาทีบนลู่วิ่ง! อาสนะใหม่ๆ บ้าง
Pranayamas, Mudras, Mantras หรือ Bandhas จะแนะนำทุกชั้นเรียน เราหายใจ 21,300 ครั้งต่อวัน คลาสนี้ออกแบบมาเพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจากลมหายใจเหล่านั้นเพื่อรับประกันคลังของพรานาที่จะช่วยให้คุณตลอดทั้งวัน
เก็บตกจากคำสอนโบราณทั้งหมด
ของศาสตร์อันน่าทึ่งนี้ หนึ่งอาจ
ใช้คำสอนเหล่านี้เพื่อสร้าง
อาสนะวันละ 20 นาทีและ
การฝึกสมาธินั้น
จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นและ
ช่วยให้คุณรักษาความสะอาดทางร่างกายที่ดี
และแนวทางสุขภาพจิตที่ดี...

รายละเอียดโปรแกรม

{{ session.minutes }} เซสชันนาที

ที่กำลังจะมาถึง ไม่มีการบันทึก เซสชันที่บันทึกไว้ ชั้นเรียนสด

เกี่ยวกับ Doug Hayward

Health & Wellness/Brain Health

Health & Wellness/Yoga

Career Development/Presentation

Spirituality

Spirituality/Energy Work

Spirituality/Healing

Doug Hayward

20 minutes to a Better life! Doug teaches ancient yoga practices of movement, breath work, and meditations that are easy to learn and remember. Doug is known for his down to earth teaching approach where he likes to weave knowledge and a sense of humor along...

ดูประวัติ

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

ผู้เชี่ยวชาญหลายคน

ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}