Chair Yoga

ผู้เชี่ยวชาญ: Ella Mesma

โปรแกรมที่บันทึกไว้ เซสชันที่บันทึกไว้

$ 17 หรือ ฟรี

สมัครตอนนี้

+85 LiLt

แบ่งปัน

1

การประชุม
English

ภาษาเสียง

คำอธิบาย

การอภิปราย

คะแนน

Through this gentle and supportive class, you will discover improved flexibility, concentration, and strength. Yoga is also proven to reduce stress and lift spirits, and this class will deliver!

รายละเอียดโปรแกรม

เกี่ยวกับ Ella Mesma

Health & Wellness/Fitness

Health & Wellness/Meditation

Ella Mesma

Ella is a Choreographer, Coach, Artist & Creator. Ella is an Accredited Natural Success Coach, ILM & Enneagram Certified Coach & Holistic Pelvic Care & TRE Body worker. Her skills lie in helping women and non binary people overcome the blocks to embodying their...