Restoratif/Yin Yoga

Uzman: Stacey Melick

Kayıtlı Program Kayıtlı Oturum

Free

Katılmak

Paylaşmak

4

Oturums
180

Kayıtlı Toplam Öğrenci
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Restoratif? Yin? Karar veremiyor musun? Karar vermek zorunda değilsin! Restoratif yogada, duruşlar daha uzun tutulur (her biri 3-5 dakika) ve vücudunuzu ve zihninizi yavaşlamaya teşvik eden daha az ipucu verilir. Bu duruşlar boyunca, kaslarınızın korunduğunu hissetmesini, eforlarını serbest bırakmasını ve daha derin bir şekilde rahatlama fırsatı sunmasını sağlayacak çeşitli destekler kullanılarak tüm vücudunuz desteklenir. Uygulamaları boyunca kaslarında derin bir esneme deneyimlemeyi tercih edenler için, bu dersteki tüm destekler İSTEĞE BAĞLIDIR ve Yin yoga uygulamasının derin esneme faydalarından yararlanmanızı sağlar. Tüm duruşlar için varyasyonlar sunulacak ve tercihinize uygun destek seviyesini seçmenize olanak tanıyacaktır.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Stacey Melick

Yoga/Gentle

Yoga/Hatha

Yoga/Yin

Yoga/Restorative Yoga

Yoga

Stacey Melick

I have been teaching yoga since 2018 with a main focus being on a style of practice that is geared towards relaxation and supporting those who are at risk of chronic fatigue and burnout. I enjoy creating unique sequences for my classes and incorporating a variety...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}