

QoD 18 березня 2025 р
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Приєднуйтесь до мене на сеанс пілатесу, який виконується здебільшого сидячи – з кількома варіантами стояти та використовувати своє місце як опору!
Це заняття ідеально підходить для людей, які не можуть легко пересуватися на підлозі/килимку, але все ж хочуть практикувати свою мобільність і силу! Це також чудовий спосіб навчитися вводити рух у свій робочий день!
Це заняття ідеально підходить для людей, які не можуть легко пересуватися на підлозі/килимку, але все ж хочуть практикувати свою мобільність і силу! Це також чудовий спосіб навчитися вводити рух у свій робочий день!
Деталі програми
Jun 25, 2024
08:00 (pm) UTC
08:00 (pm) UTC
1. Pain Management Pilates Seated/Chair Session
40 хвилинний сеанс Записана сесія
про Kerryn van der Merwe

Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
учні (2)
Подивитись все
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!