Chair Yoga

Експерт: Ella Mesma

Записана програма Записана сесія

$ 15 АБО БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

+75 LiLt

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Through this gentle and supportive class, you will discover improved flexibility, concentration, and strength. Yoga is also proven to reduce stress and lift spirits, and this class will deliver!

Деталі програми

про Ella Mesma

Здоровя та оздоровлення/Фітнес

йога/Аштанга

йога/Кундаліні

йога/Віньяса

Мистецтво/Виконавські види мистецтва

Здоровя та оздоровлення/Медитація

Ella Mesma

Ella is a Choreographer, Coach, Artist & Creator. Ella is an Accredited Natural Success Coach, ILM & Enneagram Certified Coach & Holistic Pelvic Care & TRE Body worker. Her skills lie in helping women and non binary people overcome the blocks to embodying their...