Meditation, Mindfulness and Relaxation Foundation Skills for Overcoming Chronic Illness

Експерт: Julie Holliday

Записана програма Записана сесія

$ 97

Зареєструватися зараз

+485 LiLt

Поділіться

8

Сесіяs
30

Максимум відвідувачів
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

In this intensive 4 week, 8 session course you'll learn how to establish a regular practice and develop the meditation, mindfulness and relaxation skills that will promote your healing and improve your illness management.

Додаткова інформація

There will also be access to support through a private facebook group.

Деталі програми

про Julie Holliday

Здоровя та оздоровлення

Цукровий діабет/Уважність і медитація

Julie Holliday

Julie Holliday (The ME/CFS Self-Help Guru) is a writer and holistic life coach with a mission to help people with chronic illness take back control and live a relaxed, balanced more fulfilling life. She completely recovered from ME/CFS after five years and...