$9
АБО БЕЗКОШТОВНО
- 1Сесія
- 34Загальна кількість зарахованих учнів
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
This 30 minute class will focus on how to find neutral spine, proper engagement of abdominal muscles, and exercises to activate the gluteal muscles. A hand towel will be used to assist core activation as well as a green flex band. All functional movement as well as any fitness program starts here!!!
Деталі програми

про Laurie Neri Barrett

Laurie Neri Barrett
Laurie Neri, Registered Massage Therapist, Medical Exercise Specialist has been in the fitness, health and wellness field since 1986.
She has worked extensively with all populations. Her background in body therapies such as Pilates, Functional Movement,...
учні (34)
Подивитись всеІнші класи за Laurie Neri Barrett (0)
Переглянути
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!