正念簡介

專家 Mary Haberski

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正念是我們聽到的一個流行詞，但它是什麼？

全球認可的精神教練 Mary Haberski 將在 LiL Moment 中介紹正念的基礎知識。

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關於 Mary Haberski

Mary Haberski

Hello Beautiful People! I am Mary Haberski, and I am inspired, empowered, and energized by my lifelong journey of serving humanity through yoga, meditation, business, spiritual and personal development. With a heart full of gratitude, I've dedicated my life...