陰瑜伽

專家 Heather Says

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評分：

想放慢腳步，深入姿勢並讓自己充分體驗每個姿勢嗎？尹瑜伽是您所需要的。這種基礎緩慢的課程將使您在每個姿勢中停留較長的時間（2-7分鐘），並且主要在地板上。你需要什麼？枕頭，毯子，積木和枕墊（如果找不到最後兩個枕頭，不用擔心，請準備很多枕頭！）。有問題嗎？告訴我，這就是我在這裡的目的！

課程詳情

May 27, 2021
10:45 (pm) UTC

1. Yin Yoga

45 分鐘的課

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關於 Heather Says

Heather Says

Heather Says is the founder of HoopCubed, providing a body positive approach to hoop dance, yoga, and burlesque instruction, teacher training, and hand made hoops. She is also a HoopYogini Master Trainer. She has been in the hoop since 2010, teaching people...

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