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2025 年 3 月 23 日 QoD
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大多数人都会将胆固醇与心脏病联系起来。但是，您知道吗，当适当平衡时，胆固醇实际上可以保护您的身体？在这个令人大开眼界的烹饪课程中，安德里亚会教您心血管健康的冷面，以及如何自然地治愈您的心脏。您会发现实际上会导致心脏病的特定食物和烹饪技术。更好！了解可以支持心脏健康的美味食物，并观看正在准备的一些美味食谱，您可以自己品尝和尝试。了解事实并开始烹饪！
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关于 Andrea Beaman
Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
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