以下是您在瑜伽练习中可能遗漏的内容：5 个更深层次的真理

专家： Peggy Sealfon

视频课程视频课

Free

加入

分享感言

1

堂课
English

音频语言

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

许多练习瑜伽是为了锻炼身体的人可能错过了更深层次的好处。佩吉·西尔方 (Peggy Sealfon) 将讲述瑜伽的深刻真理，以及瑜伽如何在瑜伽垫上实现变革。她将阐明学生如何与自己更真实的部分建立联系，以及如何识别阻碍他们与自己的存在建立联系的身体、心理和情感障碍。她将致力于培养正念注意力和冥想意识的技能，这些技能可以积极改变如何体验生活的挑战……和快乐！

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Peggy Sealfon

个人发展与辅导/压力与愤怒管理

健康与保健/工作与生活的平衡

个人发展与辅导/最佳人类发展

健康与保健/能量疗愈

糖尿病/正念与冥想

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...

29 推荐

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}